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老子后卫 儿子前锋 绿茵场上的父子兵 抚顺新闻 - 社会新闻 - 新闻频道 - 辽东网

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内容摘要:老子后卫 儿子前锋 绿茵场上的父子兵 抚顺新闻 - 社会新闻 - 新闻频道 - 辽东网 “打虎亲兄弟,上阵父子兵”。在我市的业余足球联赛赛场上,就有这样一对父子。他们同在一个球队,60岁的父亲王振山踢后卫,32岁的儿子王瀛汉踢前锋,两人足球场上同场竞技,成为我市业余足球联赛的佳话...
老子后卫 儿子前锋 绿茵场上的父子兵 抚顺新闻 - 社会新闻 - 新闻频道 - 辽东网 “打虎亲兄弟,上阵父子兵”。在我市的业余足球联赛赛场上,就有这样一对父子。他们同在一个球队,60岁的父亲王振山踢后卫,32岁的儿子王瀛汉踢前锋,两人足球场上同场竞技,成为我市业余足球联赛的嘉话。 老子后卫_儿子前锋_绿茵场上的父子兵_抚顺新闻_-_社会新闻_-_新闻频道_-_辽东网 王振山和王瀛汉父子。记者 周妍 摄 父子联袂绿茵场 和许多职业球员手把手将儿子引向绿茵场一样,极其热爱足球运动的王振山12岁起就开始踢球,在他的上行下效下,儿子王瀛汉也爱上了踢足球。父亲王振山和儿子王瀛汉是621足球俱乐部(红场娱乐会所)的球员。今年60岁的王振山从小爱好足球,在黉舍和工作单位时代一向坚持足球运动,退休后也不忘体能练习,至今依然保持着优越的竞技状态。而今朝在新抚区法律局工作的王瀛汉尚未成家,业余时间也经常和父亲一路参加足球比赛。 前不久,在业余足球联赛娱乐组的比赛中,记者看到联赛中年纪最大的王振山竟然踢满了全场比赛,他的体能技巧和足球意识不输年轻人。连许多年轻人想要在炎热的气象踢满全场都是异常辛苦的一件事,王振山却经由过程自己天天独特的练习方法,创造了一个“事业”,可谓宝刀不老。 赛后,王振山和王瀛汉接收采访时介绍说,父子二人已经连续三四年参加业余足球联赛了。两人不仅一路练习、比赛,王振山的老伴张玉梅还积极为父子俩做好后勤保障工作,知道他们踢球累,每次都给两小我洗球服,有时还参预边为父子二人加油助威,十分支持他们的业余爱好。 特殊体能练习法 在队里,王振山身兼守门员和后卫,属于场上哪里需要去哪里的人。为了能胜任这项年轻人介入的运动,王振山有自己一套独特的练习方法,他设置的长跑、脚踢、手抓各项运动,天天都要坚持两三个小时。个中,为了练习后卫需要的体能和耐力,他天天要在室外坚持长跑3000——5000米;为了练习守门员需要的肺活量、反应能力和手感,他天天要演习向墙上扔球反弹后抓球练习,每次160下,分6组共960次;为了演习传接球脚法的准确度,双脚分别踢球100次,分3组共600次。这样系统且针对身体、年纪的需要制定的锻炼方法,是他反复琢磨出来适合其自身特点的一套特殊练习方法。 前不久,王瀛汉的右腿受伤,近几轮的比赛要暂时歇息,虽然无法上场比赛,然则他仍然陪父亲一路来比赛。“我儿子的速度异常快,这在前锋里是很可贵的……”王振山对儿子的实力很自信。身披11号队服的王瀛汉介绍说,前几年,自己一度体重飙升到160斤,甚至参预上踢球都没速度了。为了保持一个前锋应有的水平,王瀛汉励志减肥。在健身房里,他天天要在跑步机上跑5公里,并且重视肌肉、力量方面的练习。每次都要针对胸、背、肩、腿部进行肌肉和力量上的练习。“足球是综合运动,前锋需要与后卫进行身体对抗,所以要重视身体对抗性、力量和饮食。”为了保持好的身体本质,王瀛汉不喝酒、不抽烟,多吃牛肉,早睡夙兴,留意减脂增肌,今朝体重保持在130斤阁下。 从父子二人对身体本质要求的严苛能够看出,两小我对足球的热爱非比平常。王振山表示,假如比赛允许,愿望自己能在场上踢到65岁。王瀛汉则愿望保持好状态,争取到父亲的年纪时也能在球场上踢球。父子俩合营的愿望是:“愿望抚顺的业余足球联赛越来越好,经由过程人人对足球的这份热爱,能让我市业余足球成长再上一个新台阶。”(尤玥 记者 周妍)

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